С чего начать духовную жизнь?

[contemplator]

С чего начать реальный духовный путь обычному человеку, желающему реально, а не на словах только - "бла-бла-бла", - измениться к лучшему и в физическом, и в нравственном отношении? Уйти в монастырь и заняться "умным деланием" или может быть практиковать йогу и попытаться пробудить Кундалини? И то, и другое - слишком "тонкие материи", и в обоих случаях новичка ждёт горькое разочарование. Не зная "азов", пытаться овладеть вершинами духа, - это слишком глупо и самонадеянно. Вначале следует испытать себя более простыми, "детскими" духовными практиками, а потом уже приниматься за более серьёзные. Может быть у кого-то не хватит силы воли поститься один день в неделю, - так какое же ему "просветление" или "умное делание"?! Какая польза обучать высшей математике того, кто даже таблицу умножения выучить не может?

Оригинал взят у green_life в

12 советов от Порфирия Иванова. ДЕТКА

Ты полон желания принести пользу всем людям. Для этого ты постарайся быть здоровым. Сердечная просьба к тебе, прими от меня несколько советов:



1. Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся, в чем можешь: в озере, речке, ванне, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание заверши холодным.

2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно попроси себе и пожелай всем людям здоровья.

3. Не употребляй алкоголя и не кури.

4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18-20 часов до воскресенья 12 часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи, хотя бы сутки.

5. В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.

6. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому — это твое здоровье.

7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье — здоровайся со всеми.

8. Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретёшь в нем друга и поможешь делу МИРА!

9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.

10. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.

11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал — хорошо, но самое главное — ДЕЛАЙ!

12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.

"Детка" – это самая высокая в жизни специальность.
Будешь выполнять, все у тебя будет хорошо.

Желаю тебе счастья, здоровья хорошего.


УЧИТЕЛЬ.